Behandl din egen ryg bog (McKenzie)

Opdag hemmelighederne bag en sund ryg med “Behandl din egen ryg” bogen, skrevet af den anerkendte ekspert Robin McKenzie. Denne håndbog er din essentielle partner i kampen mod rygproblemer og giver dig effektive redskaber til både behandling og forebyggelse. Med fokus på McKenzie-metoden, lærer du at forstå din ryg bedre og tage kontrol over dit velvære. Uanset om du lider af stivhed eller smerter, tilbyder denne bog praktiske øvelser og råd skræddersyet til dine behov. Invester i din rygs sundhed for kun 275 kr. – et lille beløb for et liv uden begrænsninger!