Styrketræningsudstyr

Styrketræningsudstyr er redskaber og maskiner til øvelser med vægtmodstand, fra håndvægte og kettlebells til vægtstænger, vægtskiver og træningsmaskiner. Håndvægte bruges enkeltvis til øvelser med hver hånd, mens vægtstangssæt kombinerer en stang med skiver, der kan sættes på og fastholdes med klemmer. Maskiner som brystpres og trækstationer har faste greb og bevægelsesbaner, mens et rack kan bruges sammen med vægtstænger; bænke indgår også i udstyr til styrketræning.