Mæt og slank med LCHF - Jane fra Madbanditten

Mæt og slank med LCHF - Jane fra Madbanditten er en indbydende kogebog, der gør LCHF-tilgangen enkel og lækker i hverdagen. Fåýs nede på tallerkenen med smagfulde, nærende retter, der hjælper dig med at holde kalorierne i balance uden at gå på kompromis med smagen. Bogen byder på kreative måltider til alle måltider, praktiske tips til indkøb og planlægning samt realistiske anbefalinger, der passer til en travl hverdag. Nyd fordelene ved lavt kulhydrat, sunde fedtstoffer og mættende proteiner, der giver langsom energi og stabilt blodsukker. Velegnet til hele familien, som ønsker en velsmagende, bæredygtig tilgang til vægttab og velvære. Jordnær, inspirerende og nem at følge—lige til at komme i gang med i dag.