Peak Fitness - Split Squat

Peak Fitness Split Squat er udviklet til effektiv unilateral bentræning med fokus på Bulgarian Split Squat og andre single-leg øvelser. Den justerbare rullepude giver enestående komfort og støtte, så du kan holde teknikken og dybden gennem hele sættet. Den stabile stålkonstruktion sikrer en sikker træning, uanset om du træner hjemme, i et lille motionsrum eller i en velfungerende træningssektion. Højden og placeringen kan justeres for at tilpasse træningen til din kropslængde og dit niveau. Brug den til opvarmning, styrkeudvikling og genoptræning, eller som en del af en velplanlagt unilateral-træningscyklus. Split Squat forbedrer balance, kernestabilitet og muskelaktivering i baglår, gluteus og quadriceps, og er et alsidigt værktøj til progression og sikker træning.