Multivitaminer

Multivitaminer er sammensatte kosttilskud, der giver en bred vifte af vitaminer og mineraler i én tablet eller kapsel. I denne kategori finder du produkter, der henvender sig til generelle ernæringsbehov samt mere specifikke formål som immunforsvar, energi og knoglehelse. Du kan sammenligne produkter ved hjælp af nøgleindholdet: vitamin- og mineralniveauer (f.eks. D-vitamin, C, B-vitaminer, calcium, jern, magnesium), daglig dosering og formuleringer (tabletter, kapsler, tyggetabletter eller pulver). Overvej også diætvenlighed (vegetarisk/vegansk eller gelatinefri) og tilgængeligheden af særlige tilskud som jern eller kobber. Målet er at vælge en multivitamin, der passer til dine behov og livsstil.